喔～買尬！

　　進新公司要體檢是常有的事，今天早上就去了，沒想到我血壓居然有略高的傾向，１２０／８０，雖然還不到高血壓，可是護士小姐要我多注意…想當初在大學時是１０９／５９的樣子（有點忘了，可是絕偏高沒有關聯），真是給他有點小難過！查了一下資料，天氣冷血管收縮、體重增加，這兩個因素應該是我血壓略高的原因，看來要把很久沒踫的籃球再拿出來打了…來吧！

血壓分類標準

　　　　　　收縮壓（ mmHg）.舒張壓（ mmHg）
正常 　　　　　　<120 　　　和　　 <80
高血壓前期　　　120-139　　或　　80-89
第一期（輕度）　140-159　　或　　90-99
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高血壓前期 ：指血壓值介於正常血壓與高血壓之間，雖沒達到生病階段，也不用吃藥，但必需要針對飲食及生活型態作改善，否則，很可能變成高血壓患者喔！
高血壓： 如果收縮壓已經超過 140毫米汞柱或舒張壓為90毫米汞柱以上，就是罹患高血壓，要趕快到醫院諮詢醫師！
資料來源：http://www.hwe.org.tw/hypertension/20060627htm/class02.htm